Program „Trzymaj Formę”

W roku szkolnym 2014/2015 w naszej szkole odbyła się realizacja kolejnej, już IX edycji ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Trzymaj Formę”. W klasie VI Szkoły Podstawowej podczas kilku godzin matematyki, we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno – Epidemiologiczną w Przemyślu realizowano główne założenia programu. Celem tego programu była edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Program skierowany był nie tylko na dostarczenie wiedzy, ale i na ćwiczenie umiejętności, m.in. samodzielne opracowywanie zbilansowanych jadłospisów. Największe zainteresowanie wzbudziła wśród młodzieży praca w grupach dotycząca układania jadłospisów na 4 posiłki dnia, zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym organizmu i zalecaną normą kaloryczną dla każdego posiłku. Uczniowie chętnie liczyli też swój wskaźnik masy ciała BMI.